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I-N-S-W Immer          Neutral  Sinnvoll  Weltlich
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Die Neue Moderne
Vitamine....,   wie   wichtig   sind   sie   wirklich   !?!?      Was   haben   sie   zu   tun   in   unserem   Körper   ?   Können wir auch ohne sie leben oder machen sie uns krank wenn sie uns fehlen ? Fangen   wir   einmal   beim   Vitamin   “A”   an.   Es   soll   gut   für   die   Augen   sein.   Da   gibt   es   den   berühmten Witzspruch   von   den   Hasen,   die   gerne   Möhren   vom   Feld   fressen,   da   Möhren   ein   A-Vitamin   Träger sind.   Man   sagt,   ist   doch   klar   das   dieses   Vitamin   gut   für   die Augen   ist,   oder   hast   Du   schon   mal   einen Hasen mit Brille gesehen. Mir   selbst   hat   man   schon   einmal   dieses   Vitamin   als   Zusatzernährung   verschrieben,   weil   etwas   mit meinen    Augen    nicht    stimmte.    Da    es    nicht    missbraucht    werden    darf,    wird    es    vom    Augenarzt verschrieben und Sie bekommen es nur in höheren Dosierungen in der Apotheke. Es   ist   also   tatsächlich   so,   das   die   Vitamine   eine   sehr   wichtige   Rolle   im   menschlichem   Organismus einnehmen.    Das    gilt    für    alle    Vitamine    und    auch    für    einige    Mineralstoffe    die    ebenfalls    vom menschlichem Organismus gebraucht werden. Es   geht   hier   nicht   um   eine   Lehrstunde   und   die   entsprechenden   Werte   zu   veröffentlichen,   das   muss Ihr   Hausarzt   in   jeden   einzelnen   Fall   bestimmen.   Es   geht   viel   mehr   darum   Ihnen   mitzuteilen,   das   eine ausgewogene Ernährung die Gesunderhaltung Ihres Körpers bestimmt. Das   Vitamin   “K”   ist   beteiligt   an   der   Blutgerinnung.   Ohne   dessen   würden   wir   beim   kleinsten   Schnitt mit dem Messer wahrscheinlich verbluten, da die Blutgerinnung nicht einsetzt. Vitamin   “B12”,   ein   sehr   wichtiges   Vitamin.   Ein   starker   Mangel   dieses   Vitamins   hat   eine   Anämie   zur Folge,   die   nicht   behandelt   auch   lebensbedrohend   werden   kann.   Die   ganzen   B-Vitamine   haben wichtige Funktionen im Organismus des Menschen. Das   Vitamin   “C”   ist   wohl   das   bekannteste.   Bei   jeder   Erkältung   wird   heiße   Zitrone   getrunken   um   den Abwehrmechanismus   zu   stärken.   Im   Großen   und   Ganzen   ist   Heute   bekannt,   das   Vitamine   unser wohlbefundenes Leben bestimmen. Deshalb ist es wichtig, von allen etwas zu sich zu nehmen. Die   Mineralstoffe   haben   ebenfalls   eine   wichtige   Rolle   in   unserem   Körper.   Die   bekanntesten   sind “Calcium”,    “Eisen”    und    “Salz”    sowie    “Magnesium”.   Auch    diese    Mineralstoffe    sind    ein    wichtiger Baustein unseres Lebens. Bei ausgewogener Zuführung dieser Stoffe wird es uns gut gehen. Selbstverständlich   gibt   es   noch   eine   ganze   Menge   mehr   Mineralien   die   unser   Körper   braucht,   um viele   Vorgänge   im   Organismus   zu   bewältigen.   Alle   aufzuzählen   käme   wohl   einen   kleinem   Studium gleich.   Dafür   ist   hier   nicht   der   Platz   und   auch   nicht   der   Sinn,   dieser   Seite.   Sie   merken   es   sicherlich schon    selbst,    das    unser    Organismus    das    komplizierteste    Chemiewerk    ist,    was    die    Natur hervorgebracht   hat.   Es   wird   an   Forschung   nie   ein   Ende   finden   in   diesem   Bereich.   Man   denke   auch an die vielen Krankheiten die bis Heute immer noch nicht heilbar sind. Ärzte   und   Ärztinnen   haben   noch   sehr   viel Arbeit   vor   sich.   Trotz   allem   kann   man   sagen,   das   erst   ein wirklich   kleiner   Teil   unseres   Lebens   erforscht   ist.   Es   wird   noch   dauern......,   wie   lange,   weiß   man nicht.
Wie wichtig sind Vitamine