Ein ruhiges Plätzchen für die älteren Damen und Herren.

Ja    so    ist    es,    haben    die    älteren    Menschen    sich    vom Arbeitsmarkt   verabschiedet,   dann   heißt   das   noch   lange   nicht für   den   Einen   oder   die Andere,   jetzt   wird   nur   noch   gefaulenzt. Um   den   Ruhestand   nicht   zum   gelangweilten   Lebensabend   zu machen,    sind    vielfältige    Ideen    bei    den    alten    Herrschaften präsent.   Man   könnte   fast   glauben,   denen   im   gesetztem   Alter gehen die Ideen nie aus. Einige   wollen   nun   in   ihrem   Hobby   aufgehen,   der   nächste   will das   aufholen   was   er   früher   nicht   konnte   und   wiederum   der Nächste   kann   seine   Ausgelassenheit   nicht   im   Zaum   halten und   geht   auf   Reisen.   Bei   den   Frauen   ist   es   ebenso   stark ausgeprägt. Da    kann    man    nur    einen    frohen    und    abwechslungsreichen Lebensabend    wünschen.    Machen    Sie    was    daraus    wenn andere    Sie    beneiden    und    lassen    Sie    sich    nicht    davon abhalten. Zu   allen   Lebensplanungen   und   erst   recht   die   im Alter,   braucht es     eine     finanzielle     Grundlage.     Das     heißt,     dass     die Herrschaften   die   im   oberen   Arbeitssektor   angesiedelt   waren, sicherlich    keine    Probleme    haben    ihre    Bedürfnisse    aus    zu leben. Doch    bei    der    andere    Gruppe,    sie    werden    sich    schon überlegen   müssen   was   geht   und   was   nicht   geht.   Es   ist   jetzt schon   klar,   das   vieles   welches   ein   Wunsch   war   immer   ein Wunsch   bleiben   wird   und   für   immer   an   Acta   gelegt   werden muss.    Wer    einen    großen    Gewinn    in    einem    Glücksspiel erhofft,   der   ist   sicherlich   einem   Traum   näher   als   dem   Erfolg. Es   lohnt   wahrlich   nicht   dieses   Geld   aus   zu   geben,   denn   die Tatsachen    belegen    das    weniger    als    1%    für    dieses    Glück ausgewählt werden. Diese   Gruppe   muss   sich   Wohl   oder   Übel   dem   anpassen,   was ihre Altersbezüge hergeben. Die   Gruppe,   die   die   Armutsgrenze   unterschritten   hat,   werden sich   sicherlich   keine   Gedanken   machen,   wie   und   was   alles im   Alter   unternommen   werden   kann.   Die   Sicht   liegt   da,   wie und   wie   gut   kann   man   Überleben.   Leider   ist   dieser   Tunnel fast    ohne    Ende    und    somit    auch    kein    Licht    am    Ende    des Tunnels    zu    sehen.    Wer    hier    fest    sitzt    hat    es    ganz    sicher schwer.

Das   was   ich   beobachten   kann,   ist   das,   dass   viele   Pensionäre und     Pensionärinnen     sich     unterwegs     mit     frischer     Luft versorgen.   Denn   sie   wissen   es   genau,   zu   Hause   sterben   die meisten   Leute,   nämlich   die,   die   sich   zu   viel   Ruhe   auferlegt haben.   Das   Sprichwort,   „Wer   sich   nicht   bewegt,   der   kann   sich bald   gar   nicht   mehr   bewegen“,   sagt   es   ihnen   und   ist   immer präsent,   wenn   mal   der   Elan   zur   Bewegung   fehlt.   Auch   ist bekannt,   das   die   Bewegung   den   Kreislauf   in   Gang   hält   und es   werden   weniger   Medikamente   gebraucht.   Und   außerdem wirkt   die   Bewegung   gut   und   nachhaltig   auf   die   Diabetes. Also nichts    wie    raus    aus    seiner    beklemmenden    Wohnung.    Ein langes    Leben    wird    ihnen    sicher    sein,    wenn    auch    nicht garantiert. Im     hohem     Alter     in     Bewegung     bleiben,     steigert     die Lebensqualität   um   ein   vielfaches.   Darum   die   Forderung   an alle   Frauen   und   Männer   ab   60   bzw.   ab   65   Jahre,   gehen   Sie Spazieren    so    oft    es    Ihnen    möglich    ist.    Den    Lohn    dafür bekommen   Sie   direkt   danach.   Für   den   Rest   des   Tages   wird es Ihnen blendend gehen.

Ausruhen und immer auf Achse