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Ein ruhiges Plätzchen für die älteren Damen und Herren.
Ja    so    ist    es,    haben    die    älteren    Menschen    sich    vom    Arbeitsmarkt verabschiedet,   dann   heisst   das   noch   lange   nicht   für   den   Einen   oder   die Andere,    jetzt    wird    nur    noch    gefaulenzt.    Um    den    Ruhestand    nicht    zum gelangweilten   Lebensabend   zu   machen,   sind   vielfältige   Ideen   bei   den   alten Herrschaften   präsent.   Man   könnte   fast   glauben,   denen   im   gesetztem   Alter gehen die Ideen nie aus. Einige   wollen   nun   in   ihrem   Hobby   aufgehen,   der   nächste   will   das   aufholen was    er    früher    nicht    konnte    und    wiederum    der    Nächste    kann    seine Ausgelassenheit    nicht    im    Zaum    halten    und    geht    auf    Reisen.    Bei    den Frauen ist es ebenso stark ausgeprägt. Da   kann   man   nur   einen   frohen   und   abwechslungsreichen   Lebensabend wünschen.   Machen   Sie   was   daraus   wenn   andere   Sie   beneiden   und   lassen Sie sich nicht davon abhalten. Zu   allen   Lebensplanungen   und   erst   recht   die   im   Alter,   braucht   es   eine finanzielle   Grundlage.   Das   heisst,   dass   die   Herrschaften   die   im   oberen Arbeitssektor    ange-siedelt    waren,    sicherlich    keine    Probleme    haben    ihre Bedürfnisse aus zu leben. Doch   bei   der   andere   Gruppe,   sie   werden   sich   schon   überlegen   müssen was   geht   und   was   nicht   geht.   Es   ist   jetzt   schon   klar,   das   vieles   welches   ein Wunsch   war   immer   ein   Wunsch   bleiben   wird   und   für   immer   an   Acta   gelegt werden   muss.   Wer   einen   grossen   Gewinn   in   einem   Glücksspiel   erhofft,   der ist   sicherlich   einem   Traum   näher   als   dem   Erfolg.   Es   lohnt   wahrlich   nicht dieses   Geld   aus   zu   geben,   denn   die   Tatsachen   belegen   das   weniger   als 1% für dieses Glück ausgewählt werden. Diese    Gruppe    muss    sich    Wohl    oder    Übel    dem    anpassen,    was    ihre Altersbezüge hergeben. Die   Gruppe,   die   die Armutsgrenze   unterschritten   hat,   werden   sich   sicherlich keine   Gedanken   machen,   wie   und   was   alles   im Alter   unternommen   werden kann.   Die   Sicht   liegt   da,   wie   und   wie   gut   kann   man   Überleben.   Leider   ist dieser   Tunnel   fast   ohne   Ende   und   somit   auch   kein   Licht   am   Ende   des Tunnels zu sehen. Wer hier fest sitzt hat es ganz sicher schwer.
Das   was   ich   beobachten   kann,   ist   das,   dass   viele   Pensionäre und     Pensionärinnen     sich     unterwegs     mit     frischer     Luft versorgen.   Denn   sie   wissen   es   genau,   zu   Hause   sterben   die meisten   Leute,   nämlich   die,   die   sich   zu   viel   Ruhe   auferlegt haben.   Das   Sprichwort,   „Wer   sich   nicht   bewegt,   der   kann sich   bald   gar   nicht   mehr   bewegen“,   sagt   es   ihnen   und   ist immer   präsent   wenn   mal   der   Elan   zur   Bewegung   fehlt.   Auch ist   bekannt,   das   die   Bewegung   den   Kreislauf   in   Gang   hält und   es   werden   weniger   Medikamente   gebraucht.   Und   ausser dem   wirkt   die   Bewegung   gut   und   nachhaltig   auf   die   Diabetes. Also   nichts   wie   raus   aus   seiner   beklemmenden   Wohnung. Ein   langes   Leben   wird   ihnen   sicher   sein,   wenn   auch   nicht garantiert. Im     hohem     Alter     in     Bewegung     bleiben     steigert     die Lebensqualität   um   ein   vielfaches.   Darum   die   Forderung   an alle   Frauen   und   Männer   ab   60   bzw.   ab   65   Jahre,   gehen   Sie Spazieren    so    oft    es    Ihnen    möglich    ist.    Den    Lohn    dafür bekommen   Sie   direkt   danach.   Für   den   Rest   des   Tages   wird es Ihnen blendend gehen.
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